Профориентация: чем вам нравится заниматься (часть 1)

Начнем мы тренинг-профориентацию с того, чем вам нравится заниматься. Я уверен, у вас есть масса занятий, которыми вы занимаетесь с удовольствием. Поэтому текущая задача простая – выписать эти занятия, дела и процессы.

Зачем это нужно

Список любимых дел в исходном виде нам не очень полезен будет, но полезно будет увидеть в этом списке закономерности и схожие дела. Если список занятий будет подробный и большой, то закономерности будут видны очень явно.

Что важно при выполнении задания

  1. Важно делать его письменно! Архиважно. В голове продумывать, думать о таких делах в метро или маршрутке дело пустое. Мысли, обычно, как ветер – летает их много, а остаются единицы. Поэтому пишем и фиксируем все на бумаге или в компьютере.
  2. Не важно, связаны ли ваши любимые занятий с работой и заработком денег, нужно ли кому-то то, что вы делаете, крупные или мелкие это дела… Важно лишь то, что они вам нравятся. Поэтому если вы вспомните что-то и после этого вам придет мысль типа «ну, это такая мелочь и глупость», гоните эту мысль прочь и пополняйте список ценными идеями.
  3. Важно быть конкретным. Если вы напишете, что вам нравится создавать уют или заниматься экстремальными видами спорта, то это будет ошибкой. Писать нужно четко – нравится подбирать мебель в комнату, нравится украшать елку, нравится ремонтировать квартиры или нравится прыгать на сноуборде с трамплина.
  4. Не нужно писать только о том, что вы делаете на работе (если работаете). Пишите также о том, что вам нравится делать в свободное время, вечером буднего дня или во время отпуска. Это позволит посмотреть вам на самих себя с разных сторон.
  5. Ваши любимые занятия – это, скорее всего, то, что уже делаете. Делаете регулярно (каждый день, неделю или эпизодически). Это просто ваша повседневная жизнь, которую вам нужно выписать на бумагу в виде отдельных элементов.

Какой должен получиться список

Идеальный список: 50 или более занятий. Если не можете столько, выпишите сколько можете, но лучше, чтобы их было много.

Действуйте

После этого переходите к следующему уроку.

Комментарии (13)
  1. Ирина:

    Итак, любимые занятия: есть, лежать, критиковать правительство, болтать по телефону, смотреть ТВ. Даа, карьера просто зашкаливает у меня:))

    • Сергей:

      Нормально. Выпишите 50 дел, которые вы уже делаете. Пока у вас только 5 :)

      • Ирина:

        Да дел-то много, но это просто необходимые, а не те, что нравятся. Делать то, что нравится, не представляется возможным. Это любимая когда-то работа, которой лишена по объективным обстоятельствам.
        А вообще суть упражнений у Вас на троечку. Любой человек, перед которым встает подобный выбор, так и действует. Прокручивает в голове, все что ему нравится делать, что умеет, чему может научиться. НО. Дальше его может не пустить рынок труда и потребности в его услугах и умениях. И вынуждены мы заниматься не тем, что нравится, а тем, чем общество позволит заработать хоть какие-то деньги. Слишком наша выживаемость зависит в нашей стране от денег. И практически всё жизненное время уходит на их добывание.

      • Сергей:

        Если ВАША жизнь (вы пишите: выживаемость) зависит от денег и все ВАШЕ жизненное время уходит на их добывание, это не значит, что так обстоят дела у всех. Вы сами для себя поставили ограничения и живете внутри них. Хотя вы не одна такая. Таких людей большинство.

        Заниматься любимым делом не означает быть перманентно счастливым человеком. Любимое дело ставит преграды, создает вам испытания, загадывает загадки и т.д. Заниматься любимым делом — путь тяжелый и интересный.

      • Ирина:

        Да, согласна с Вами на 100%!!!
        Остальное — просто нытье (у меня в том числе).

  2. Игорь:

    НРАВИТСЯ:мастерить своими руками,ловить рыбу,жарить шашлык,пешие прогулки,плавать,тренажерный зал,слушать классическую музыку,играть в шахматы,строить на даче,вкусно поесть,выпить в меру,хорошая компания,познавательные передачи,приобретать навыки т.е.учиться,кошки,собаки,аквариумистика,путешествия,водить машину,стрелять в тире, ёлку снаряжать,камеди клаб смотреть,КВН,секс,девушки,читать книги,помогать если попросят,готовить по рецепту,делать подарки,дарить цветы,отдых на природе,работа на даче,растянуться на диване,получать зарплату,трапеза в ресторане,политика,история,психология,сосновый запах,баня,чай с травами,море,уединение.

  3. алексей:

    нравиться делать ремонт квартиры,столярка,резьба по дереву(все собираюсь занятся вплотную),художественная ковка,нравиться готовить(иногда)..

  4. ольга:

    Мне нравится:читать книги;готовить;узнавать что-то новое;познавать компьютер,программы,сайты с познавательной информацией(т.е. благодаря этой информацие я смогу самосовершенствоваться,развиваться и т.д.);плавать;проводить время на природе;подбирать одежду для себя и близких;разбираться в IT-технологиях;слушать музыку,смотреть фильмы;помогать людям если это в моих силах;анализировать различные ситуации;общаться с интересными людьми,узнавать от них что то новое;путешествовать;давать советы ,если попросят;заниматься спортом с друзьями;знакомиться с новыми людьми;думать о своем будущем;организовывать праздники;ходить с друзьями в кафе,кино,в новые места ,где я еще не была.

  5. Анатолий:

    Мне 19 лет.Умею готовить)) Создавать сервера Samp,с++,pawno,fscript.И т.д. работаю на мебели кладовщиком на работе тоже есть хобби резьба по дереву.Так же на работе изучаю новые технологии по изготовлению деталей из сырья.Люблю радио технику. Паять что-то придумывать, Ремонтировать компьютеры-телефоны. Люблю ремонтировать мото двс. Люблю.мопеды,мотоциклы,автомобили. Авто звуком увлекаюсь. хочу научиться языкам с++,с,html Разрабатывать свои игровые сервера,сайты. Хочу закончить курсы на тему с++,с,html. Желательно не дорого))). А так есть много развлечений для себя, стараюсь совмещать с работой)))

  6. Ориола:

    Нравится:
    1) писать тексты (свои мысли); вести свой паблик вк; заниматься уборкой; смотреть научно-популярные фильмы; читать книги; сидеть у костра; смотреть на звёзды; ходить в походы; находить выходы из сложных ситуаций; пить кофе; заваривать и пить чай (китайские церемонии); находить информацию по интересующим вещам; упорядочивать всё; петь; слушать музыку; разбираться в себе; строить планы; заниматься пиаром (рассказывать о понравившейся продукции/месте/услуге); рисовать; испытывать ощущение высоты; работа за баром; делать домашнюю косметику; ухаживать за собой; гулять по парку; писать эссе по философии; делать подсчёты, сметы ( не спеша, вдумчиво); играть на фано; играть на глюкофоне; играть на перкуссионных инструментах; работать над собой; представлять в голове сюжеты; оказывать поддержку близким, дарить тепло; заниматься любовью; исследовать ароматы; подбирать комплекты одежды; заниматься статическими упражнениями; слушать интересные истории; рассказывать интересные истории; находить закономерности в событиях; ученичество; наслаждаться каждой победой; наполнять день событиями; совершать поездки; путешествовать автостопом; заниматься скрапбукингом; пересматривать фотки; колдовать в ФШ; вести внутренний диалог; гулять по подсознанию; примерять на себя разные образы; пародировать; играть в слова; играть в воображариум; участвовать в психологических тренингах; мысленно спорить с автором книги; гамать в героев; декорировать пространство арт-объектами; быть волонтёром на фестивале; выполнять любую деятельность самостоятельно; играть в карты; встречать гостей; курить кальян; парить вейп; делать смузи;
    я усталь. спасибо вам, я не представляла, что у меня столько интересов) подозревала, но всё же..

  7. Марина:

    Мои 50 «нравится»:

    продавать французские блины и глинтвейн на ярмарке
    править тексты
    путешествовать
    плавать на байдарке
    ходить в походы
    спать в палатке
    читать книги на тему психологии и самосоверш.
    пить чай в семейном кругу
    убирать когда сильно грязно
    общаться с детьми до 6 лет
    в качестве волонтера ходить в детский дом обнимать детей
    гулять в одиночестве
    планировать свой день заранее
    сдавать в аренду квартиры
    кататься на лыжах
    кататься на велосипеде
    писать статьи
    кушать вкусную еду
    петь
    делать чай
    выбрасывать ненужное
    получать пассивный доход
    носить длинные платья
    пить пиво с рыбой
    загружать и включать бытовую технику
    смотреть балет и фигурное катание
    общаться с незнакомыми людьми
    готовить быстрые, полезные и простые блюда
    сидеть у костра
    смотреть на звезды
    заниматься фитнессом
    танцевать
    работать с психологом
    ходить на психологические тренинги
    заниматься бизнесом самостоятельно
    зарабатывать самостоятельно
    гладить кошку
    возиться в грязи и глине
    использовать эконом-технологии в быту
    читать состав продуктов и возмущаться по этому поводу
    выискивать максимально безвредные продукты
    уютно обустраивать квартиру для сдачи
    заниматься любовью
    сидеть в обнимку
    сидеть в любимом кафе у окна
    пить кофе утром
    лежать в гамаке
    смотреть на чистый и уютный дом
    выращивать петунии в горшочках во дворе
    поливать летними вечерами двор из шланга водой

  8. Елена:

    Мои любимые занятия: спать; читать; смотреть кино и мультики; рисовать; управлять своим автомобилем; слушать песни; шить одежду; вязать крючком; путешествовать; искать новую информацию в интернете; танцевать; подпевать; организовывать праздники; оформлять помещения к праздникам; расставлять и перемещать мебель; заниматься ландшафтом; проводить химические (и не только) опыты; изобретать (изготавливать) предметы на оформление; раскладывать вещи по полочкам; печь в духовке сладости и 2блюда; гулять по улице; смотреть на звезда; чинить одежду, приборы и мебель; рассказывать о поездках; играть роли на сцене; быть в теплых и комфортных местах ; учиться; получать и тратить зп; быть матерью; ухаживать и играть с собственным ребенком; когда мне уделяют внимание; летать в самолетах; быть туристом; разбираться из чего и как устроен предмет; пробовать на вкус новую, необычную пищу; быть чистой; когда пахнет от человека сладкими и вкусными духами; кушать и нюхать выпечку; делать подарки; видеть, ощущать тактильно и слышать море.

  9. Даша:

    1. Ставить себе невыполнимые задачи2. Браться за крупные проекты и не заканчивать их3. Спать. 4. Слушать 5. Рассказывать6. Объяснять7. Биология (особенно анатомия)8. Химия9. Алгебра 10. Геометрия11. Английский12. Петь13. Играть на пианино(хоть я и не очень умею)15. Кататься на роликах16. Изучать что-то17. Узнавать новое18. Заполнять память ненужной инфой19. Путешествовать ( Европа, Северная Америка, Россия)20. Горы21. Вязать спицами22. Вязать крючком23. Вышивать бисером24. Плести из бисера25. Шить одежду26. слушать музыку27. шоппинг28. создавать луки29. создавать дизайн комнаты30. организовывать пространство31. создавать систему хранения32. делать предметы интерьера33. составлять алгоритмы, планы действий34. решать задачи35. управлять36. распределять обязанности и тп37. придумывать диалоги, которые могут произойти в реале и сериалах, мультиках38. готовить39. смотреть мультики и сериалы40. анализировать
    на 50 меня не хватило

Ваш комментарий